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網路流傳，香蕉屬於寒性食物。在月經期間吃過多過冷食物後，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成痛經，讓許多愛吃香蕉的女性，大為咋舌。
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E7%B6%93%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%90%83%E9%A6%99%E8%95%89-%E5%B0%88%E5%AE%B6-%E5%A4%A9%E5%90%83-%E6%A0%B9-025125910.html
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商品訊息描述 : 吃香蕉有益健康，而且現在香蕉便宜又好吃，很多人一天吃下２、３根，不過，網路流傳，有專家指出，在月經期間最好不要吃太多香蕉，以免造成痛經；大甲李綜合醫院營養室主任劉純君表示，香蕉是寒涼食物，身體變冷的確 會讓子宮內膜不容易排出。
經期不要吃香蕉？ 專家：一天吃一根
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不過，劉純君也提醒，曾有病人回覆，是為了健康，才喝很多黑木耳露，且在生理期間也照喝，結果生理期間，相當痛苦；不過，食物正常吃，是不會對身體有影響的，以香蕉為例，一天吃一根，是水果攝取合理份量。
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經期不要吃香蕉？ 專家：一天吃一根
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